Altres
Activa't amb la tardor
Camina, respira, mou-te: l'activitat física també reforça la teva salut
Llegir més
Cura de la salut visual: consells per manteni...
Els nostres ulls ens permeten gaudir del món que ens envolta, però sovint no els donem l’atenció que mereixen. L’ús constant de pantalles, l’exposició a la llum solar i el pas del temps poden afectar la nostra visió.
Llegir més
La menstruación
La menstruación
Llegir més
Infección de orina vs Candidiasis
Infección de orina vs Candidiasis
Llegir més
Salud bucodental en el bebé : uso de chupetes...
Salud bucodental en el bebé : uso de chupetes y tetinas
Llegir més
Bruxismo: qué es y cómo tratarlo
Bruxismo: qué es y cómo tratarlo
Llegir més
Colesterol e hipertrigliceridemia
Colesterol e hipertrigliceridemia
Llegir més
Reforça les teves defenses aquesta primavera
Amb l’arribada de la primavera, el nostre organisme experimenta canvis que poden afectar el sistema immunitari. Les variacions de temperatura, l’augment d’al·lèrgens ambientals i el canvi de rutines poden fer que ens sentim més cansats o vulnerables....
Llegir més
Com combatre l’estrès amb hàbits saludables
L’estrès forma part de la nostra vida quotidiana. Les responsabilitats laborals, familiars i socials poden generar una sobrecàrrega física i mental que, mantinguda en el temps, impacta negativament en la nostra salut. Tot i que no sempre podem eli...
Llegir més
Descans de qualitat: claus per enfortir el te...
Dormir bé no és un luxe, és una necessitat. Un descans de qualitat influeix directament en el sistema immunitari, la concentració, la memòria i l’estat d’ànim. Tanmateix, el ritme de vida actual, l’ús de pantalles i l’estrès fan que cada vegada sigui...
Llegir més
